いつも当ジムをご利用いただきありがとうございます。理学療法士が代表を務める帯広のパーソナルトレーニングジム Juntosです。

このたび、大手スポーツWebメディア「MELOS（メロス）」にて、代表の安藤が監修した記事が公開されました。

MELOS掲載記事

ウォーキングで痩せるには？何km・何分歩けばいい？効果的な歩き方と頻度 https://melos.media/training/307685/

40代になり

  • 「毎日歩いているのに痩せない」
  • 「ダイエットの効果が出ない」

とお悩みの方に向けて、理学療法士の医学的知見に基づき、運動効率を高める正しい歩き方や頻度を解説しています。

自己流の痩身目的の運動から脱却し、正しい身体の使い方を身につけることが結果への一番の近道です。

当ジムの特徴や他の施設との違いを知りたい方は、まずは帯広のパーソナルジム比較ガイドをご覧ください。

帯広のパーソナルジム比較ガイド
https://juntos-tokachi.com/guide/

当ジムは帯広市内はもちろん、幕別（札内）から車で約15分、音更や芽室といった十勝全域からもアクセスしやすい立地にございます。

初心者の方やジム選びでお悩みの方は、ぜひおすすめの体験セッションへお気軽にお越しください。

お問い合わせ・体験セッション予約
https://juntos-tokachi.com/#contact