こんにちは。
パーソナルトレーニングジムJuntosです。
この度、スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン『MELOS（メロス）』にて公開された記事の監修を、当ジム代表の安藤が担当いたしました。
『MELOS』は、トレーニングや健康に関する幅広い情報を発信する日本最大級のメディアです。
今回、理学療法士としての専門知識を活かし、読者の皆様が安全かつ効果的に実践できるよう、医学的な観点から内容の監修を行っております。
■ 監修記事『腕立て伏せを毎日30回続けるとどうなる？効果・注意点・正しいやり方を専門家が解説』
https://melos.media/training/268894/
Juntosでは、店舗でのパーソナルトレーニングにおいても、こうした医学的根拠に基づいた正しい身体の使い方をお伝えしています。
「自己流でやってみたけれど効果が出ない」 「正しいフォームでトレーニングしたい」 そんな方は、ぜひ一度当ジムの体験トレーニングへお越しください。
今後とも、JuntosならびにJuntos-Laboをよろしくお願いいたします。
